Bahaya Makan Mie Instan pakai Nasi

 

 Nasi adalah makanan pokok orang Indonesia. Jika tidak ada nasi, penggantinya bukan kentang atau jagung, tetapi mie instan. Nasi dan mie instan selama bertahun-tahun menjadi belahan jiwa mayoritas warga Indonesia. Jika tidak ada lauk, masak saja mie instan, kalau masih kurang kenyang, tambahkan nasi.

Hayo.. siapa yang sering begini?

Dari sisi praktis, memasak mie instan sangat mudah dan murah, tanpa lauk lain, rasa mie instan sudah enak. Jika ditambah nasi, lebih enak lagi. Sayangnya, kebiasaan yang enak ini bisa membahayakan kesehatan Anda. Pada dasarnya, nasi dan mie instan sama-sama mengandung karbohidrat dan kalori yang tinggi.

Dalam satu porsi mie instan, sudah terkandung sekitar 400 kalori, jumlah itu sama dengan satu porsi nasi ukuran sedang dan lauk pauk. Jika satu porsi mie instan ditambah nasi, bisa Anda bayangkan sendiri berapa kalori yang masuk dalam tubuh. Bisa mencapai 600 - 700 kalori sekali makan, padahal rata-rata wanita dewasa hanya butuh 1200 - 1500 kalori per hari.

► Bisa sebabkan kegemukan hingga naikkan risiko diabetes

Perpaduan karbohidrat dari nasi dan mie instan dapat menaikkan indeks glikemik, sehingga gula dalam darah melonjak drastis. Inilah yang membuat semakin tingginya risiko masalah diabetes. Hanya makan nasi dan mie instan juga tidak memenuhi kecukupan gizi lain seperti protein, serat, vitamin dan sebagainya. Tingginya kalori dari mie instan dan nasi juga membuat tubuh mudah gemuk.

Jika Anda memang suka makan mie instan, sebaiknya batasi, setidaknya seminggu sekali saja. Ketimbang mencampur dengan nasi, akan lebih baik jika mie instan ditambah potongan sayur, daging, telur dan sebagainya. Ingat, mie instan mengandung garam dan MSG yang sangat tinggi, sehingga jumlah yang terlalu banyak tidak baik untuk kesehatan Anda. 

SUMBER: Vemale

copas dari SINI

readmore »»  

30 Cara Mengkonsumsi Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

Jeruk nipis sudah dikenal sejak lama sebagai salah satu tanaman yang memiliki banyak manfaat. Tanaman yang memiliki nama latin Citrus aurantifolia memiliki rasa yang sedikit pahit dan asam.

Pada umumnya masyarakat Indonesia mengenal buah jeruk nipis sebagai salah satu bahan dapur yang berfungsi sebagai penyedap masakan, penyegar, minuman penyegar, membersihkan karat pada logam, bahan pembuat asam sitrat, dan juga sebagai bahan campuran jamu.

Secara alami jeruk nipis ini bermanfaat untuk obat batuk, menghilangkan dahak (mukolitik), memperlancar kencing (diuretik) dan keringat, serta sangat baik dalam membantu proses pencernaan.

Kandungan yang terdapat pada jeruk nipis yaitu Linalool, minyak terbang Limonene dan flavonoid, seperti Poncirin, Hesperidine, Rhoifolin dan Naringin. Pada buah jeruk nipis yang sudah masak mengandung Synephrine, N-methyltyramine, Asam sitrat, Kalsium, Fosfor, Besi, serta Vitamin A, B1, dan C. Sedangkan Asam sitrat yang dikandungnya dapat mencegah kambuhnya pasian setelah operasi batu ginjal.

 Namun tahukah anda bahwa jeruk nipis memiliki berbagai macam manfaat lain yang jauh lebih banyak dari penjelasan di atas tadi?

Penasaran? Yuk simak ulasannya berikut ini.

Ibu Hj. Sarah Kriswanti, salah seorang herbalis di Bandung, dan Dr. Setiawan Dalimartha dari Hiptri (Himpunan Pengobatan Tradisional dan Akupuntur Indonesia) menjelaskan bahwa terdapat kurang lebih 30 manfaat mengkonsumsi jeruk nipis bagi kesehatan. Berikut berbagai manfaat & cara mengkonsumsinya:

1. Meningkatkan kinerja pencernaan
Cara: Mengkonsumsi jeruk nipis yang dicampurkan pada segelas air hangat akan memberikan dampak baik pada proses pencernaan. Ini merangsang dan mengaktifkan seluruh proses pencernaan tubuh, sehingga membantu Anda tetap sehat dan aktif.

2. Meningkatkan daya tahan tubuh
Kandungan vitamn C yang tedapat pada tanaman ini akan memberikan perlindungan terhadap penyakit akibat dingin dan beragam penyakit lainnya. Dengan kekebalan tubuh yang meningkat akan menjaga dan melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit.

3. Menghambat Penuaan
Kandungan Vitamin C dari jeruk nipis bertindak sebagai antioksidan alami. Sehingga tubuh akan mampu melawan radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh yang menyebabkan banyak kerusakan pada kulit Anda.Jika ingin awet muda, maka minum segelas jeruk nipis hangat memastikan Anda melawan kerutan akibat penuaan dini.

. Menurunkan berat badan
Cara: Pengamat berat badan sering merekomendasikan agar memulai hari dengan segelas air jeruk nipis hangat. Selain memberikan perasaan kenyang, jeruk nipis juga menyediakan serat dan vitamin C yang membantu menurunkan berat badan.

5. Mengobati batuk
Cara: Satu jeruk nipis dicuci, diperas, dicampur dengan 1 _ sendok makan madu dan sedikit garam, aduk hingga rata lalu disaring. Diminum 2-3 kali sehari. Atau perasan jeruk nipis ditambah sepotong gula batu lalu diaduk hingga rata, diminum 1 kali sehari sampai sembuh.

. Menyembuhkan batuk disertai Influenza
Cara: potong sebuah jeruk nipis masak dan mengandung air yang cukup banyak, lalu peras. Seduh air perasannya dengan 60 cc air panas. Tambahkan 1/2 sendok teh air kapur sirih sambil diaduk rata. Minum ramuan ini 2 kali sehari 2 sendok makan.

7. Mengobati Demam atau Flu
Cara 1: Satu jeruk nipis dicuci lalu diperas, tambah dengan 3 siung bawang merah yang telah dilumatkan dan 1 sendok makan minyak kelapa. Oleskan pada kening penderita.
Cara 2: Satu jeruk nipis dipanggang sebentar, dipotong, lalu diperas, tambahkan 1 sendok makan madu. Minum sekaligus.

8. Menyembuhkan radang tenggorokan
Cara: Potong 3 buah jeruk nipis masak, lalu peras. Seduh air perasannya dengan 1/2 cangkir air panas, tambahkan 1 sendok makan madu sambil diaduk rata. Selagi hangat, gunakan ramun ini untuk berkumur selama 2-3 menit. Lakukan 3 kali sehari.

9. Demam akibat Malaria
Cara: Menyediakan 3 lembar daun jeruk nipis dan daun kendal (Cordia obliqua Willd.) (Blumea balsamifera L.) , dan 5 lembar daun prasman (Eupatorium triplinerve Vahl.). Rebus bahan-bahan tersebut dengan 3 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring. Air saringan tersebut dibagi dua, diminum pagi dan sore.

10. Melebatkan Rambut
Cara: Satu butir kuning telur ayam kampung dikocok dengan perasan 3 butir jeruk nipis kampung sampai rata. Gosokkan pada kulit kepala, pijit-pijit sampai merata, biarkan selama 2 jam baru dibilas dengan sampo merang agar rambut menjadi mengkilap dan lebat. Sampo merang dibuat dari 1 ikat merang, dibakar sampai menjadi arang, bukan abu, rendam dalam air dan biarkan semalaman. Saring, dan sampo merang siap untuk keramas.

11. Mengobati Ambeien
Cara: Sebanyak 10 gr akar pohon jeruk nipis dicuci bersih, lalu direbus dengan air 1 liter selama 1/2 jam, lalu saring. Diminum hangat-hangat 3 kali sehari.

12. Menyembuhkan Amandel
Cara: Kulit 3 jeruk nipis dicuci, dipotong-potong, lalu direbus dengan 2 gelas air hingga airnya tersisa 3/4, saring. Air tersebut dipakai untuk berkumur-kumur. Lakukan 3-4 kali sehari.

13. Mengobati Batu Ginjal
Cara: Dua butir perasan jeruk nipis kampung diencerkan dengan 2 gelas air hangat, minum setelah makan malam. Lakukan tiap hari selama 10 hari.

14. Anyang-anyangan
Cara: Dua jeruk nipis dicuci, diperas lalu diberi gula batu secukupnya dan 1 gelas air panas. Aduk hangat-hangat, minum sekaligus sehari sekali.

15. Vertigo
Cara: Setengah genggam daun jeruk nipis dilumatkan. Tambahkan 1 sendok makan air jeruk nipis. Gosokkan ke tengkuk, pelipis, dan dahi. Lakukan 2 kali sehari.

16. Baik untuk Ibu sehabis melahirkan
Satu sendok makan kapur sirih ditambah 2 sendok makan minyak kayu putih dan 2 butir perasan jeruk nipis kampung, diaduk sampai rata, balurkan pada perut. Lakukan selama 3 bulan tiap hari sehabis mandi, agar perut terhindar dari keriput, tetap halus dan kempis seperti sediakala.

17. Mengatasi Haid tidak teratur
Tiga sendok makan air jeruk nipis ditambah 1 sendok makan madu dan 2 gelas air panas diaduk rata. Minum selagi hangat. Lakukan 3 kali sehari.

18. Menghilangkan lendir di tenggorokan
Potong 2 buah jeruk nipis, peras airnya, tampung di gelas. Tambahkan sedikit garam, lalu aduk sampai rata. Ramuan ini dapat diminum pada saat perut kosong.

19. Mengatasi bau badan (BB)
Cara pertama: Potong jeruk nipis yang cukup besar menjadi 2 bagian, olesi bagian irisan dengan kapur sirih tipis-tipis. Oleskan ke ketiak setelah mandi. Biarkan selama 5 menit lalu dibilas, lalukan tiap pagi dan sore.
Carakedua: Beberapa helai (10) daun muda jeruk nipis ditumbuk sampai halus, dilumatkan, pulung kecil-kecil seperti pil, makan 3 kali sehari.

20. Mengobati Difteri
Dua jeruk nipis dicuci, diperas airnya. Seduh dengan 1 gelas air panas ditambah 1 sendok makan madu. Gunakan untuk berkumur selama dua menit saat masih hangat, lalu diminum. Lakukan 3 kali sehari.

21. Mengilangkan jerawat
Satu jeruk nipis diiris kemudian digosokkan pada kulit wajah.

22. Mencegah Rambut Rontok atau Berketombe
Dua jeruk nipis dipotong menjadi tiga bagian, oleskan pada kulit kepala sampai rata. Bungkus kepala dengan handuk semalaman, keramas keesokan harinya. Lakukan 3 kali seminggu.

23. Menghentikan Kebiasaan Merokok
Cara: Iris 1 jeruk nipis, isap lalu minum air putih. Lakukan beberapa kali sehari.

24. Mengobati kurap atau panu
Cara: Cuci 1 genggam akar landep (Barleria prionitis L.) sampai bersih, lalu tumbuk halus. Tambahkan air perasan 1 buah jeruk nipis sambil diaduk rata. Balurkan pada bagian kulit yang terkena kurap atau panu, lalu balut dengan kain perban. Ganti balutan 2 kali sehari sampai sembuh.

25. Sebaagi obat sakit gigi
Cara: Campurkan air jeruk nipis, gilingan akar kecubung hitam dan gilingan legetan warak masing-masing 1 sendok makan. Tambahkan 3/4 cangkir air garam ke dalamnya, lalu aduk sampai rata. Selanjutnya peras ramuan tersebut dan saring. Gunakan air saringannya untuk berkumur selama beberapa menit, lalu buang. Lakukan 4-6 kali sehari.

26. Menurunkan tekanan darah tinggi
Cara: Sediakan 20 kuntum bunga dan 30 lembar daun jeruk nipis. Cuci sampai bersih, lalu tambahkan air perasan 2 buah jeruk nipis. Rebus bahan-bahan tersebut dalam 3 gelas air bersih sampai tersisa 2 1/4 gelas. Setelah dingin, saring. Air saringannya diminum 3 kali sehari 3/4 gelas. Minum ramuan ini ditambah sedikit madu. Lakukan setiap hari.

27. Penambah Stamina
Cara: Campurkan sebutir kuning telur ayam kampung, air perasan 1 buah jeruk nipis dan sedikit irisan gula merah. Aduk sampai rata, lalu minum. Lakukan sekali dalam seminggu.

28. Sebagai obat luar terkilir
Cara: Tiga Buah jeruk nipis masak dan banyak airnya dibelah menjadi dua. Masukkan ke dalam poci lalu diseduh dengan 1/2 cangkir air panas, kemudian ditutup. Setelah dingin diambil jeruknya kemudian diperas dan disaring. Tambahkan 2 sendok makan minyak kayu putih dan 2 sendok makan minyak gandapura. Ramuan ini dipakai untuk mengurut bagian yang cedera. Setelah itu minum 3/4 gelas air kelapa hijau muda. Lakukan 3 kali sehari.

29. Sebagai penghilang capek dan letih
Cuci daun jeruk nipis, daun ketepeng cina, dan daun sambiloto (masing-masing 1/3 genggam), 10 lembar daun sirih, 2 jari akar pepaya, 2 jari akar kepayang, 3 jari akar kelor, dan 10 buah cabai rawit, lalu tumbuk sampai halus. Rendam ramuan tersebut dalam 1 liter alkohol selama 7 hari. Air perasannya dapat digunakan untuk menggosok dan mengurut bagian tubuh yang sakit.

30. Melangsingkan Badan
Cara: Tambahkan air perasan satu buah jeruk nipis ke dalam cangkir air teh hijau. Minum ramuan ini setiap pagi dan sore hari. Lakukan setiap hari.

Sekian
Semoga Bermanfaat

Sumber: di sini

readmore »»  

Manfaat tidur dalam gelap

Ahli biologi Joan Robert, Ia mengatakan bahwa tubuh baru bisa memproduksi hormon melatonin ketika tdk ada cahaya, Hormon ini adalah salah satu hormon kekebalan tubuh yang mampu memerangi & mencegah berbagai penyakit, termasuk kanker payudara dan kanker prostat.

Sebaliknya, tidur dengan lampu menyala di malam hari, sekecil apapun sinarnya menyebabkan produksi hormon melatonin terhenti..

Pentingnya tidur di malam hari dengan mematikan lampu juga diteliti oleh para ilmuwan dari inggris, Peneliti menemukan bahwa ketika cahaya dihidupkan pada malam hari, bisa memicu ekpresi berlebihan dari sel-sel yang dikaitkan dengan pembentukan sel kanker.

Sebuah konferensi tentang anak penderita leukimia yang diadakan di London juga menyatakan bahwa orang bisa menderita kanker akibat terlalu lama memakai lampu waktu tidur di malam hari dibandingkan dengan yang tidak pernah memakai lampu waktu tidur.

Hal ini telah dikabarkan Rasulullah sejak 14 abad silam :

"PADAMKANLAH LAMPU DI MALAM HARI APABILA KAMU AKAN TIDUR, Tutuplah pintu, tutuplah rapat-rapat bejana-bejana dan tutuplah makanan dan minuman" (HR.Muttafaq'alaih)

readmore »»  

Fakta, Filter Rokok Mengandung Darah babi

 
Fakta mencengangkan ini diungkapkan peneliti dari Eindhoven, Belanda, Christien Meindertsma, dan lalu didukung oleh Profesor Kesehatan Masyarakat dari University of Sydney, Simon Chapman.

Hemoglobin atau protein darah babi, ternyata digunakan untuk membuat filter rokok agar lebih efektif untuk menangkap bahan kimia berbahaya, sebelum masuk paru-paru seorang perokok. Menurut Chapman, industri rokok dunia memang kerap merahasiakan bahan-bahan yang mereka gunakan.

“Menurut mereka, ini adalah bisnis dan rahasia dagang kami,” kata Chapman seperti dilansir News.com, Kamis (01/04/2010).

Prof Chapman mengatakan penelitian ini memberitahu dunia tentang rahasia pembuatan rokok, dan untuk meningkatkan kepedulian terhadap umat Muslim dan Yahudi yang taat, karena babi sangat diharamkan bagi kedua agama tersebut.

“Masyarakat Yahudi dan Muslim pasti akan menanggapi hal ini dengan sangat serius, dan juga para vegetarian,” pungkas Chapman.

Tak ayal temuan ini menjadi bahan diskusi serius para ulama Islam dan para agamawan Yahudi di berbagai negara.

untuk para kaum adam , masih mau merokok kah ?? berfikir lagi. Semoga bermanfaat .

Source : here

readmore »»  

10 Alasan Mengapa Kita Harus Makan Sayuran Hijau Setiap

Dalam Kesehatan Sahabat Nu hijab , berapa banyak dari Anda yang lebih memilih untuk makan siang dengan makanan siap saji ketimbang dengan makan sayur-sayuran?

Meskipun mengonsumsi sayuran hijau (terutama sayuran berwarna hijau gelap) sangat penting, tapi masih banyak yang sering melewatkannya. Berikut adalah 10 alasan mengapa sayuran hijau sangat bagus untuk kesehatan :

1. Sayuran hijau merupakan sumber nutrisi dan mengandung vitamin A, C, E, K, B, mineral serta serat.

2. Sarat akan klorofil. Klorofil dapat membantu membawa energi dan oksigen ke sel-sel tubuh, sehingga sangat penting untuk kesehatan.

3. Penuh akan zat enzim yang penting untuk pencernaan dan mendukung kerja organ-organ tubuh. Proses memasak sayuran hijau akan menghancurkan zat enzim. Jadi untuk mendapatkan zat enzim lebih banyak, makanlah sayuran mentah-mentah atau dikukus.

4. Sayuran hijau juga kaya akan zat besi yang sangat penting terutama untuk vegetarian dan wanita. Jadi, sayuran hijau adalah pilihan yang sangat bagus untuk asupan zat besi nabati.

5. Telah terbukti bahwa sayuran yang berwarna hijau gelap mengandung banyak karotenoid, yaitu jenis antioksidan yang mampu melindungi sel-sel dari kanker.

6. Sayuran membantu pemurnian darah, karena banyak mengandung alkali yang bermanfaat bagi orang yang tinggal di daerah tinggi polusi.

7. Sayuran hijau kaya akan seng, kalium, fosfor, kalsium, dan magnesium, serta asam folat.

8. Sayuran hihau meningkatkan sirkulasi darah, fungsi hati, kandung empedu dan ginjal.

9. Sayuran dapat membersihkan penyumbatan organ, terutama di paru-paru, dengan mengurangi lendir penyumbat.

10. Dapatkan manfaat tambahan dengan mengonsumsi jus sayuran, karena meskipun tidak mendapatkan seratnya, tapi nutrisi, mineral, dan vitaminnya akan langsung diserap oleh tubuh.

Semoga bermanfaat 

*copas dari berbagai sumber

readmore »»  

Daftar Obat Tradisional yang Mengandung Bahan Kimia Obat

 

ilustrasi (foto: Thinkstock)

 

Source: Detik Health

 

Jakarta, Untuk melindungi masyarakat dari penggunaan obat tradisional yang tak memenuhi persyaratan keamanan, manfaat dan mutu, Badan POM secara rutin melakukan pengawasan peredaran obat tradisional, termasuk kemungkinan dicampurnya Obat Tradisional dengan Bahan Kimia Obat (OT-BKO).

Berdasarkan hasil pengawasan Badan POM di seluruh Indonesia sampai bulan Agustus 2012, ditemukan ada sebanyak 29 OT-BKO. Sebanyak 20 di antaranya merupakan produk OT tak terdaftar (ilegal) dan merupakan produk OT yang tidak sesuai dengan persetujuan pendaftaran.

Bahan Kimia Obat (BKO) yang diidentifikasi terkandung dalam obat tradisional tersebut menunjukkan tren yang berbeda dari tahun-tahun sebelumnya. Pada kurun waktu 2001-2007, temuan OT-BKO menunjukkan tren ke arah obat rematik dan penghilang rasa sakit, misalnya obat tradisional yang mengandung bahan obat Fenilbutason, Metampiron, Parasetamol, dan Asam Mefenamat.

Sedangkan pada periode 2008 - pertengahan 2012, temuan OT-BKO menunjukkan perubahan tren ke arah obat pelangsing dan obat penambah stamina atau aprodisiaka. Obat tradisioal tersebut mengandung bahan obat seperti Sibutramin, Sildenafil, dan Tadalafil.

Sebagai tindak lanjut terhadap temuan OT-BKO tersebut, Badan POM melakukan penarikan dan pemusnahan. Untuk obat tradisional yang telah terdaftar dan ditemukan mengandung BKO, maka nomor registrasinya akan dicabut serta dilakukan penarikan produk dan pemusnahan.

Badan POM selanjutnya menghimbau kepada siapapun untuk tidak melakukan produksi dan atau mengedarkan OT-BKO karena hal itu merupakan pelanggaran hukum. Karena temuan ini merupakan tindak pidana, maka kasusnya dibawa ke pengadilan bekerja sama dengan aparat penegak hukum lainnya.

Selama 2 tahun terakhir, sebanyak 48 kasus diajukan ke pengadilan dengan sanksi putusan pengadilan tertinggi hukuman kurungan 8 bulan dengan masa percobaan 10 bulan sudider 2 bulan dan denda berkisar antara Rp250.000 - Rp50.000.000.

Apabila masyarakat menemukan adanya produksi dan peredaran obat tradisional secara ilegal kepada, bisa melaporkan ke Unit Layanan Pengaduan Konsumen Badan POM RI di Jakarta, dengan nomor telepon 021-4263333 dan 021-32199000 atau email ke ulpk@pom.go.id dan ulpk_badanpom@yahoo.co.id. Bisa juga melalui Layanan Informasi Konsumen di Balai Besar/Balai POM di seluruh Indonesia.

Badan POM menghimbau agar masyarakat tidak mengkonsumsi OT-BKO ini karena dapat membahayakan kesehatan. Adapun obat tradisional dengan bahan kimia obat tersebut antara lain:
 

No	Nama/No. Izin Edar	Nama dan Alamat Produsen/Importir yang Tercantum pada Label	Bahan Kimia Obat (BKO)	Tahun Temuan dan Penarikan	Keterangan
1.	ABC Acai Berry kapsul lunak	M.G.L (HK)	Sibutramin Hidroklorida	2011	Tidak terdaftar
2.	Pegal Linu Prono Jiwo cairan obat dalam/TR 053651401	UD Prono Jiwo, Banyuwangi	Fenilbutason	2011	Terdaftar, NIE dibatalkan
3.	Labaik kapsul / 688 251 265 007 8	PT Trisno Cipta Usaha, Cirebon	Parasetamol, Fenilbutason, dan Metampiron	2011	Tidak terdaftar, mencantumkan No Izin Edar fiktif
4.	Remasyah serbuk / TR 993298381	PJ. Remasyah, Jateng	Fenilbutason dan Piroksikam	2012	Tidak terdaftar, mencantumkan No Izin Edar fiktif
5.	Obat Kuat dan Tahan Lama Sarang Madu / TR 082572693	PJ. Multi Sari Manjur, Jakarta	Sildenafil Sitrat	2012	Tidak terdaftar, mencantumkan No Izin Edar fiktif
6.	Asam Urat Flu Tulang Mahkota Mas kapsul / TR 003203021	Gold Dragon Herb, Semarang	Parasetamol	2012	Tidak terdaftar, mencantumkan No Izin Edar fiktif
7.	Raga Prima Asam Urat Flu Tulang Pengapuran kapsul / TR 033429702	PJ. Bayu Saputra Jaya, Tangerang	Parasetamol	2012	Tidak terdaftar, mencantumkan No Izin Edar fiktif
8.	Daun Bidara Jamu Asam Urat, Pegal Linu Plus Sakit Gigi / TR 025466629	PJ. Mutiara Sehat, Lampung	Natrium diklofenak dan Parasetamol	2012	Tidak terdaftar, mencantumkan No Izin Edar fiktif
9.	Neo Rematik / TR 003766246	PJ Dita Farmasi, Kudus	Parasetamol dan Prednison	2012	Tidak terdaftar, mencantumkan No Izin Edar fiktif
10.	Teratai Putih kapsul / TR 043230731	PJ Teratai Putih, Jateng	Parasetamol dan Natrium Diklofenak	2012	Tidak terdaftar, mencantumkan No Izin Edar fiktif
11.	Penyehat Badan Cap Kuda Laut / TR 013611111	CV. Kuda Laut Banyuwangi	Siproheptadin Hidroklorida	2012	Tidak terdaftar, NIE dibatalkan
12.	Alfa Salam Batuk Pilek / TR 003203489	PJ. Doa Ibu Jakarta	Parasetamol	2012	Tidak terdaftar, mencantumkan No Izin Edar fiktif
13.	Kupu–Kupu Malam serbuk / TR 001508741	PT. SM Jaya, Jateng	Tadalafil	2012	Tidak terdaftar, mencantumkan No Izin Edar fiktif
14.	Rhemalin / TR 003201674	PJ Tri Tanjung	Piroksikam, Parasetamol dan Kafein	2012	Tidak terdaftar, mencantumkan No Izin Edar fiktif
15.	Jamu Pil Panatik / TR 971134621	PJ Putra Mahakam Kaltim - Indonesia	Parasetamol dan fenilbutazon	2012	Tidak terdaftar, mencantumkan No Izin Edar fiktif
16.	Pil Ramuan Shin She Merah Delima / 066754317	PJ Mustika Alam Banten - Indonesia	Parasetamol, As. Mefenamat dan Na Diklofenak	2012	Tidak terdaftar, mencantumkan No Izin Edar fiktif
17.	New Anrat Jamu Tradisional Jaya / TR 993 203 841	PJ. Jaya Asli, Cilacap	Methampiron	2012	Tidak terdaftar, mencantumkan No Izin Edar fiktif
18.	Jamu As–Syifa Tumpas Plus Habbatussauda / TR 053 345 734	PT. Izza Mandiri Sukses Jakarta Indonesia	Teofilin	2012	Tidak terdaftar, mencantumkan No Izin Edar fiktif
19.	Jamu Urat Laga Obat Kuat Tahan Lama	Indonesia	Parasetamol	2012	Tidak terdaftar
20.	Jamu As–Syifa Izza Cikungunya / TR 053 345 531	PT. Izza Mandiri Sukses Jakarta Indonesia	Fenilbutazon dan Parasetamol	2012	Tidak terdaftar, mencantumkan No Izin Edar fiktif
21.	Jamu As–Syifa Izza Kecethit / TR 053 345 890	PT. Izza Mandiri Sukses Jakarta Indonesia	Fenilbutazon dan Parasetamol	2012	Tidak terdaftar, mencantumkan No Izin Edar fiktif
22.	Acai Berry kapsul lunak	PT. Adonai Perkasa, Jakarta	Sibutramin HCl	2012	Tidak terdaftar
23.	Pegal Linu Asam Urat Akar Dewa / TR 043 634 311	UD Citra Alam, Jatim	Piroksikam	2012	Terdaftar, NIE dibatalkan
24.	Pegal Linu Cap Kuda Laut / TR 113 628 211	UD Citra Alam, Jatim	Piroksikam	2012	Terdaftar, NIE dibatalkan
25.	Jamu Encok Asam Urat Akar Dewa Rasa Pahit dan Rasa Manis / TR 043 634 331	UD Citra Alam, Jatim	Piroksikam	2012	Terdaftar, NIE dibatalkan
26.	Gemuk Sehat Nafsu Makan Akar Dewa / TR 063 659 371	UD Citra Alam, Jatim	Siproheptadin Hidroklorida	2012	Terdaftar, NIE dibatalkan
27.	Pegel Linu Asam Urat Akar Dewa serbuk / TR 033218101	UD Citra Alam, Jatim	Piroksikam dan Asam Mefenamat	2012	Terdaftar, NIE dibatalkan
28.	Men Li kapsul / TR 093 308 161	CV. Mega Maju Mekar, Jakarta	Tadalafil	2012	Terdaftar, NIE dibatalkan
29.	Hwang Di Dong Chong Xia Cao kapsul /TI 064320081	PT Multi Usaha Sentosa	Sildenafil sitrat, Tadalafil, Vardenafil hidroklorida	2012	Terdaftar, NIE dibatalkan

readmore »»  

ASAP ROKOK, LEBIH BAHAYA DARI ASAP BATUBARA

Sekalipun tak merokok, paparan asap rokok dari orang lain terhadap ibu menyusui atau bayinya tetap bisa merusak kesehatan.

Perokok Pasif Beresiko. Akibat paparan asap rokok seseorang terhadap kesehatan orang lain sampai sekarang masih sering disepelekan. Selama ini, orang hanya melarang seorang wanita yang perokok karena dapat membahayakan janin maupun bayinya yang sudah lahir. Padahal, bukan hanya si ibu yang sedang menyusui saja yang perlu menghentikan merokok. Ayah maupun orang di sekitar ibu dan bayinya, juga harus menghentikan kegiatan merokok itu. Apa pasalnya? Kalau seseorang merokok, itu berarti dia hanya mengisap asap rokoknya sekitar 15 persen saja, sementara yang 85 persen lainnya dilepaskan untuk diisap para perokok pasif. Tak adil, bukan?

WHO, badan kesehatan dunia, bahkan memperkirakan hampir sekitar 700 juta anak atau sekitar setengah dari seluruh anak di dunia ini, termasuk bayi yang masih menyusu pada ibunya, terpaksa mengisap udara yang terpolusi asap rokok. Ironisnya, hal itu justru terjadi lebih banyak di dalam rumah mereka sendiri.

Nikotin masuk ke bayi. Nikotin yang ada dalam rokok terserap dengan cepat dari saluran pernapasan ke aliran pembuluh darah ibu dan langsung ditransfer ke ASI dengan cara difusi. Jika ada orang luar yang merokok di dekat bayi, maka selain nikotin terserap dari ASI ibu yang terpapar asap rokok, juga diserap langsung melalui pernapasan (udara) si kecil. Nah, nikotin pun (bersama dengan ribuan bahan beracun asap rokok lainnya) masuk ke saluran pernapasan bayi. Nikotin yang terhirup melalui saluran pernapasan dan masuk ke tubuh melalui ASI ibunya akan berakumulasi di tubuh bayi dan membahayakan kesehatan bayi. Bukan hanya itu. Nikotin ternyata juga dapat mengubah rasa ASI, dan membahayakan kesehatan bayi. Biasanya, bayi akan rewel dan menolak menyusu jika ibunya baru merokok atau menghirup asap rokok.

Akibat gangguan asap rokok pada bayi antara lain: muntah, diare, kolik, denyut jantung meningkat, dan lain-lain.

Penelitian membuktikan:
Penelitian di Santiago, Chili, menunjukkan bahwa asap rokok yang terhirup oleh ibu menyusui dapat menghambat produksi ASI. Dalam waktu tiga bulan, terlihat berat badan bayi dari ibu yang perokok atau menghirup asap rokok, juga tidak menunjukkan pertumbuhan yang optimal.

Asap rokok yang terpaksa diisap perokok pasif, ternyata mempunyai kandungan bahan kimia yang lebih tinggi dibandingkan dengan asap rokok yang diisap oleh si perokok. Hal ini karena ketika rokok sedang diisap, tembakau terbakar pada temperatur lebih rendah. Kondisi ini membuat pembakaran menjadi kurang lengkap dan mengeluarkan banyak bahan kimia.

Asap rokok itu sendiri mengandung sekitar 3.000-an bahan kimia beracun, 43 di antaranya jelas-jelas bersifat karsinogen (penyebab kanker). Tak heran jika pengaruh asap rokok pada perokok pasif itu tiga kali lebih buruk daripada debu batu bara.

Berbagai penelitian membuktikan asap rokok yang ditebarkan orang lain, imbasnya bisa menyebabkan berbagai penyakit, bukan saja pada orang dewasa, tapi terutama pada bayi dan anak-anak. Mulai dari aneka gangguan pernapasan pada bayi, infeksi paru dan telinga, gangguan pertumbuhan, sampai kolik (gangguan pada saluran pencernaan bayi).

Oleh karena itu, jangan ambil risiko. Hindarkan buah hati Anda dan Anda sendiri dari asap rokok, dimana saja Anda berada!

JANGAN RAGU JUGA UNTUK MENEGUR ORANG YANG MEROKOK,
KETIKA SEDANG ADA ORANG HAMIL DI DEKATNYA

Source: Cinta Keluarga

readmore »»  

DIALOG SEORANG SYEIKH DENGAN SEORANG GURU TENTANG ROKOK

Guru : Syeikh, menurut saya rokok itu tidak haram

Syeikh : kenapa?

Guru : (tak ada dalilnya) Saya ingin tahu, satu ayat saja yg menyebutkan ‘ diharamkan atas kalian rokok’

Syeikh : Apakah Anda makan jeruk, apel maupun pisang?

Guru : Iya

Syeikh : Apakah ada ayat yang menyebutkan bahwa jeruk, apel maupun pisang itu halal?

Guru : Tidak ada

Syeikh : Bagaimana tidak ada, bagaimana Al Qur’an tidak menyebutkan mana yang halal dan mana yang haram, padahal Qur’an itu pedoman umat.

Coba perhatikan firman Allah Ta’ala dalam surat al-A’raf :

(Yaitu) orang-orang yang mengikut Rasul, Nabi yang ummi yang (namanya) mereka dapati tertulis di dalam Taurat dan Injil yang ada di sisi mereka, yang menyuruh mereka mengerjakan yang ma'ruf dan melarang mereka dari mengerjakan yang mungkar dan MENGHALALKAN bagi mereka segala yang BAIK dan MENGHARAMKAN bagi mereka segala yang BURUK..

(QS al A’raf 157)

Maka segala yang baik semisal daging, jeruk, apel...susu dll itu termasuk yang baik-baik sehingga termasuk yang dihalalkan. Adapun yg buruk-buruk, maka Allah mengharamkannya.

Guru : Menurut kami, rokok itu termasuk thayyibaat (yg baik-baik), meskipun menurut Anda tidak baik

Syeikh : Anda punya istri?

Guru : ya

Syeikh: : Anda punya anak?

Guru : ya

Syeikh : Jika kau lihat anakmu mengunyah permen, apakah kamu ridha?

Guru : ya, tidak masalah

Syeikh : Kalau kau lihat anakmu sedang menghisap rokok, apakah kamu ridha?

Guru : tidak

Syeikh : kenapa?

Guru : krn itu tidak baik (yakni termasuk sesuatu yang buruk)

Syeikh : Jika itu sesuatu buruk, bukankah masuk yg haram?

Bagaimana pula jika yang merokok itu istrimu?

Tiba-tiba sang guru mengeluarkan bungkusan rokok dari sakunya, ia meremas dengan tangannya lalu menginjak dengan kakinya,

lalu ia berkata,

“Mulai sekarang wahai Syeikh, saya bertaubat kepada Allah dari rokok.”

Cek videonya di sini => http://on.fb.me/11DRyDz

[Abu Umar A.]

Source: Inspirasi Islami
Source: Abu Ummar Abdillah 

readmore »»  

1 Pappaya Leaf Juice Will Cure DENGU fever wtihin 1 day

Source: Zeal-Zest Energy Abudance Life

readmore »»  

Kebiasaan Yang Dapat Merusak Otak

Kebiasaan Yang Dapat Merusak Otak

1. Tidak Sarapan Pagi
Mereka yang tidak mengkonsumsi sarapan pagi memiliki kadar gula darah yang rendah, yang akibatnya suplai nutrisi ke otak menjadi kurang.

2. Makan Terlalu Banyak
Terlalu banyak makan, apalagi yang kadar lemaknya tinggi, dapat berakibat mengerasnya pembuluh darah otak karena penimbunan lemak pada dinding dalam pembuluh darah. Akibatnya kemampuan kerja otak akan menurun.

3. Merokok
Zat dalam rokok yang terhisap akan mengakibatkan penyusutan otak secara cepat, serta dapat mengakibatkan penyakit Alzheimer.

4. Mengkonsumsi gula terlalu banyak
Konsumsi gula yang terlalu banyak akan menyebabkan terganggunya penyerapan protein dan nutrisi, sehingga terjadi ketidakseimbangan gizi yang akan mengganggu perkembangan otak

5. Kurang Tidur
Otak memerlukan tidur sebagai saat beristirahat dan memulihkan kemampuannya. Kekurangan tidur dalam jangka waktu lama akan mempercepat kerusakan sel-sel otak.

Source: www.klikdokter.com (klikdokter on facebook)

readmore »»  

Racun Akibat Makanan

INFO PENTING..!!!

Ada seorang Wanita meninggal 'Mendadak' dgn 'Kelima Panca Indera keluar nanah. Setelah diselidiki ternyata Wanita ini meninggal, bukan karena 'Bunuh Diri' atau 'Dibunuh', melainkan karena ketidaktahuan tentang 'Racun akibat Makanan'.

Wanita ini memiliki kebiasaan makan coklat. tiap hari, ini tidak masalah.
Masalahnya, malam itu wanita ini kebanyakan makan 'MIE GORENG'. -

Sebenarnya cuma makan mie goreng saja juga tidak masalah, karena orang rumahnya juga banyak makan mie malam itu dan tak ada yang meninggal. Tetapi, karena MIE itu mengandung 'Arsenic Pentoxide' (As2O5) & berhubung habis makan MIE wanita itu makan COKLat. Terjadilah "Reaksi Kimia" di dalam perut yang membuat 'Arsenic Pentoxide' (As2O5)berubah menjadi Arsenic Trioxide (As2O3) yang sangat beracun.

- Inilah yang Mengakibatkan :
• Hati
• Jantung
• Ginjal
• Pembuluh darah rusak
• Usus Berdarah
• Pembuluh darah Melebar
- Sehingga wanita itu Meninggal dengan sangat Menggenaskan dengan Kelima Panca Indera 'Keluar Darah' saat itu.

Jadi, Hati-hati !!

Jika habis banyak makan.
• MIE goreng
• MIE kering
• MiE soto
- Jangan makan coklat pada saat yang 'Bersamaan'!!!

Source: Muslimah Anggun

readmore »»  

Bayi premature termuda yang pernah lahir

 

Bayi premature termuda yang pernah lahir

Hanover Jerman. Mueller Kimberly begitulah ia diberi nama oleh kedua orangtuanya. Dia lahir prematur, sangat prematur, baru berusia 15 minggu dalam kandungan dan beratnya hanya 298 gram (10,5 ounce) dengan panjang hanya 26,7 cm (10,5 inchi). Bayi ini adalah bayi yang sangat kecil dan terkecil di Jerman yang selamat dalam menjalani masa sulitnya menempuh kehidupan normal di luar rahim.

Kisah ini seperti sebuah keajaiban, janin yang hanya seberat 298 gram setara dengan satu kotak susu bubuk ukuran sedang berhasil berjuang hidup untuk menjelajah di dunia ini. Kimberly yang dilahirkan dari pasangan Petra dan Andreas menjalani perawatan yang sangat intensif di University Clinic Goettingen Jerman. Dia ditempatkan di sebuah inkubator dan dipasangi peralatan lengkap untuk mendukung kehidupannya, mulai dari respirator sebagai alat bantu nafas, infus untuk memasukkan makanan, juga diberikan coctail of drug untuk meningkatkan kekebalan tubuhnya yang nyaris tidak terbentuk. Dalam 3 bulan pertama ia mengalamai masa masa yang sangat sulit karena dokter khawatir Kimberly akan mengalami kebutaan, tetapi perawatan menggunakan teknologi laser bisa meminimalisir resiko kebutaan itu.

Petra Mueller, 38 th, yang selalu berada di sisi tempat tidur putrinya ketika dalam perawatan intensif di University Clinic di Goettingen, hanya diperbolehkan untuk menyentuh dengan jarinya.
“Itu adalah hal terindah saat dia memegang jari saya dengan tangan mungilnya,” kenangnya.
“Dia seperti beruang kecil yang mencengkeram ranting pohon, hanya tergantung di sebuah batang untuk bertahan hidup seolah-olah dia mengatakan” Jangan tinggalkan aku, mami “.

Kesempatan hidup dari bayi prematur seperti ini hanya 1 : 1000 dan Kimberly telah memilih yang 1 untuk memenangkan kehidupnya. ”Bayi sekecil ini biasanya tidak memiliki kesempatan,” kata Dr Oliver Moeller, spesialis jantung yang merawatnya. ”Kami sangat beruntung bahwa dia hidup, saya belum pernah mengalami kasus seperti ini.. Kami memiliki banyak keberuntungan … banyak.”
Kimberly adalah bayi terkecil yang pernah lahir di Jerman dan termuda untuk bertahan hidup.

Setelah enam bulan dirawat dengan sangat intensif dia diperbolehkan meninggalkan rumah sakit dan berkumpul dengan kedua orangtuanya Petra Mueller dan Andreas di Hanover Jerman. Ketika ia sampai ke rumah berat badannya sudah mencapai 2,5 kg dengan panjang 43 cm. Perjalanan hidupnya pada minggu-minggu mendatang dia harus terus diberi makan artifisial dan akan perlu banyak oksigen agar paru-parunya terus berkembang.

Bayi terkecil di dunia yang masih hidup diketahui adalah Rumaisa Rahman yang beratnya hanya 243 gram (8,6 ounce) pada saat ia dilahirkan di Chicago pada tahun 2004.

 

Source: Sensitif - Pregnancy Test

readmore »»  

Khasiat Buah Durian

Khasiat Dan Manfaat Buah Durian seperti yang kita ketahui bersama Durian memiliki aroma yang begitu menggoda ditambah lagi Rasanya yang Wuuenak sehingga banyak Orang yang Kepincut Dengan Buah yang satu ini, Nah di Balik Kelebihanya itu ternyata Durain masih memilki Kelebihan yang banyak lagi.

Selain buahnya enak dimakan dan bermanfaat di dunia kesehatan dan kecantikan, kulit dan daun durian juga bermanfaat dalam dunia kesehatan. Kulit daun bermanfaat untuk mengobati ruam pada kulit (sakit kurap) dan susah buang air besar (sembelit).

Jika dibakar, abu kulit durian dapat dijadikan pelancar haid. Bahkan, sering masyarakat jawa menjadikan kulit durian sebagai pengusir nyamuk.

Di negara tetangga kita, Malaysia justru yang digunakan sebagai obat adalah daun durian. Dengan meminum air rebusan daun durian, demam seseorang dapat mereda. Jika tidak suka rasanya, penderita bisa juga dengan meletakkan daun durian yang telah dijus diatas dahi.

Source: MT

readmore »»  

Jangan mengkonsumsi bayam lebih dari 5 jam setelah dimasak

Kalsium merupakan mikronutrien yang dibutuhkan tubuh untuk pembentukan tulang dan ini bisa didapatkan dari bayam. Nah, jika Ibu di rumah sering masak bayam, segera dihabiskan paling lama 5 jam setelah bayamnya matang ya karena jika lebih lama dari itu, kandungan nutrisinya kurang baik untuk tubuh. Bayam mengandung senyawa nitrat yang apabila terlalu lama terpapar dengan udara akan berubah menjadi senyawa nitrit yang kurang baik bagi tubuh. Sumber: Rumah Nutrisi Nestle

readmore »»  

Persalinan Caesarian bukan Darurat

Tanya:
Secara Islam apakah seorang wanita diperbolehkan dilakukan persalinan secara caesar tanpa indikasi, sedangkan persalinan normal bisa dilakukan.

Jawab:
Persalinan secara caesar tidak di perbolehkan kecuali dalam kondisi-kondisi darurat. Dalam kondisi normal melahirkan secara caesar akan menghilangkan berbagai kemanfaatan dan menimbulkan dampak-dampak negatif di kemudian hari. 

Berkata syaikh Muhammad bin Shalih Al Utsaimin rahimahullah:
"Cara yang digunakan manusia sekarang ini, ketika seorang wanita mengalami kontraksi melahirkan, ia pergi ke rumah sakit, lalu dilakukan kepadanya operasi caesar, aku memandang hal ini termasuk bisikan setan dan bahayanya lebih banyak dari kemanfaatannya. Karena seorang wanita mesti merasakan sakit ketika kontraksi, tetapi ia akan memperoleh darinya berbagai kemanfaatan:

1. Hal itu akan menghapuskan dosa-dosanya.

2. Akan mengangkat derjatnya bila ia sabar dan mengharapkan pahala dari Allah.

3. Ia akan mengerti nilai seorang ibu yang telah mengalami seperti apa yang dialaminya.

4. Ia akan mengerti nilai nikmat Allah yang telah memberikan kepadanya kesehatan.

5. Akan bertambah kasih sayangnya kepada anaknya. Karena bila mendapatkan sesuatu dengan cara yang lebih susah, maka rasa cinta dan kasih kepadanya akan lebih pula.

6. Anak yang dilahirkan bila keluar dari jalan lahir yang memang dipersiapkan untuk itu, maka tentunya akan lebih baik untuknya dan ibunya.

7. Hendaknya ia memikirkan bahaya operasi tersebut. Karena operasi caesar akan mengakibatkan lemahnya selaput rahim dan yang selain itu. Terkadang mengakibatkan koyaknya rahim. Terkadang operasi itu berhasil dan terkadang tidak.

8. Wanita yang biasa melakukan operasi caesar, hampir bisa dipastikan bahwa ia tidak bisa melahirkan secara normal, karena mengandung resiko bekas luka operasinya akan kembali koyak.

9. Akan berdampak mempersedikit keturunan, karena wanita yang sudah melakukan operasi caesar sebanyak tiga kali, rahimnya akan lemah sehingga kehamilan berikutnya akan membahayakannya.

10. Cara melahirkan yang seperti ini termasuk keangkuhan yg membawa kepada kebinasaan...(Liqaat babil maftuh, prtanyaan no: 17).

(Ustadz Abdul Mu'thi)

 

Source: here

readmore »»  

6 Kelebihan Mandi Sebelum Subuh

PENELITIAN DARI ILMU KEDOKTERAN: MANFAAT MANDI SUBUH

Bismillahirrahmanirrahim
Assalamu'alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh...

Alhamdulillah Segala puji bagi Allah Tuhan semesta alam Maha Pemurah lagi Maha Penyayang, Yang menguasai hari pembalasan. Saya bersaksi bahwa tiada Tuhan selain Allah dan Nabi Muhammad adalah utusan Allah. Shalawat serta salam kepada Muhammad bin Abdullah, beserta para keluarga, sahabat serta para pengikutnya hingga akhir zaman

♥ ♥ Menurut riwayat, Rasullulah sallallahu wa alaihi`wa sallam tak pernah sakit sepanjang hayatnya karena pandai menjaga Kesehatannya dan salah satu aktivitas rutin Rasullulah adalah beliau selalu menjaga makanan sehari2nya dan selalu mandi sebelum subuh.

♥ ♥ Rasullulah sallallahu wa alaihi`wa sallam bersabda yang artinya “Mukmin yang kuat adalah lebih baik dan lebih dicintai Allah daripada mukmin yang lemah” (HR Muslim). Ya, hanya dengan tubuh yang sehat kita bisa melakukan berbagai aktivitas di dunia ini dengan sempurna. Nah, untuk kali ini Cinta Buat Muslimah akan mengulas manfaat mandi subuh menurut penelitian dari kedokteran.

♥ ♥ Dr. Abdul Hamid Dayyat, dari Universitas Kairo Mesir menjelaskan manfaat kesehatan yang diperoleh seseorang dari aktivitas bangun Subuh ( fajar ) dan mandi pada waktu fajar, diantaranya adalah gas O3. Pada waktu fajar kandungan gas O3 sangat melimpah kemudian berkurang sedikit demi sedikit hingga habis ketika matahari terbenam pada sore hari. Gas O3 mempunyai pengaruh yang positif pada urat syaraf, mengaktifkan kerja otak dan tulang. Ketika seseorang menghirup udara fajar maka akan merasakan kenikmatan dan kesegaran tiada tara .

♥ ♥Sementara itu dari beberapa penelitian didapati kesimpulan bahwa sebaiknya seseorang membiasakan mandi Subuh dengan air dingin, karena mandi pada waktu subuh dengan air dingin memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh diantaranya adalah :

1. Melancarkan Peredaran darah
Mandi subuh ternyata memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan. Menurut Dr. dr. Aru W. Sudoyo, MD dokter spesialis penyakit dalam dari FK UI dan RS Medistra, mandi pagi secara medis akan merangsang sistem peredaran darah dan persyarafan menjadi lebih aktif. Hal ini timbul sebagai reaksi terhadap rangsangan suhu dingin secara singkat. Sepanjang seseorang tidak sakit, maka mandi subuh atau sebelum subuh memberikan efek positif karenatubuh dicambuk oleh temperature rendah.

2. Membuat kulit menjadi halus dan cantik
dr. Midi Hariyani, SpKK spesialis kulit dan kelamin dari klinik nusantara kuningan menyebutkan bahwa dengan mandi subuh dapat membangunkan tubuh yang terlelap dimana metabolisme tubuh sedang melambat.Diibaratkan membangunkan mesin yang awalnya pelan kemudian dinaikkan. Suhu tubuh akan dinaikkan mencapai kestabilan. Jantung menjadi terpacu untuk bangun,adrenalin meningkat, pembuluh darah jadi lebih lancar untuk bergerak sehingga aliran darah dalam tubuh menjadi sangat baik termasuk aliran ke kulit, jaringan kulit akan membaik tidak kering dan menjadi lebih kenyal / lembab. Mandi dengan air dingin juga mampu mengurangi noda hitam pada lingkaran bawah mata sehingga wajah terlihat lebih cerah dan kulit tampak lebih fresh

3. Mampu menurunkan resiko darah tinggi
Menurut Frederic Premji serang hypnotherapis dari The American Board Of Hypnotherapy bahwa Mandi dengan air dingin juga mampu menurunkan resiko timbulnya darah tinggi, varises dan mengerasnya pembuluh darah, hal ini terjadi karena air dingin akan melancarkan sirkulasi darah keseluruh organ – organ tubuh.

4. Mampu meningkatkan sel darah putih
Mandi dengan air dingin pada waktu subuh akan meningkatkan sel darah putih dalam tubuh yang berakibat meningkatnya daya tahan tubuh dalam melawan virus yang masuk kedalam tubuh, dan tubuhpun akan menjadi lebih sehat dan bugar.

5. Mampu meningkatkan kesuburan
Mandi dengan air dinginpun memiliki efek positif bagi kesehatan reproduksi, karena mandi dengan air dingin dapat meningkatkan produksi hormon testosterone pada pria dan hormon estrogen pada wanita yang berpengaruh pada meningkatnya kesuburan dan gairah seksual.


6. Membuat rambut lebih sehat
Apasih yang terjadi dengan rambut bila dibilas dengan air dingin ? ternyata air dingin dapat menutupi kutikula rambut, sehingga mampu mengurangi kerontokan. Air dinginpun mampu melindungi rambut dari kotoran – kotoran yang biasanya menempel pada kulit kepala, dengan demikian rambut akan lebih sehat dan kuat.

7. Meredakan Depresi
Mandi dengan air dingin juga berpengaruh pada jiwa, menjadikan jiwa dan pikiran lebih tenang dan bersemangat menjalankan aktivitas sehari – hari.

♥ ♥ Catatan : Untuk mereka yang memiliki penyakit berat sebaiknya mandi dengan suhu air hangat (bukan panas) yang mendekati suhu tubuh sehingga sistem penyesuaian atau adaptasi yang sedang lemah tidak dirangsang secara paksa. Khusus untuk penderita eksim dan rematik sebaiknya tidak melakukan aktivitas mandi sebelum subuh ini kecuali dengan air hangat. Para penderita eksim jika mandi menggunakan air dingin akan menyebabkan gatal gatal pada kulit, sedangkan penderita rematik akan meningkatkan radang sendinya. Perubahan suhu yang terlalu mendadak juga dapat menyebabkan aliran darah terganggu sehingga tekanan darah lebih tinggi dari biasanya yang menyebabkan munculnya hipertensi dan jantung.

♥ ♥ Demikian beberapa manfaat mandi fajar dengan air dingin, yang ternyata memberikan dampak baik bagi kesehatan. Untuk itu mari kita membiasakan diri untuk mandi diwaktu subuh / fajar dengan air dingin. Semoga yang sedikit ini memberi manfaat

WallahuA’lam
Sabda nabi, Ilmu itu milik Allah, barang siapa menyebarkan ilmu demi kebaikan insya Allah… Allah akan menggandakan 10 kali kepadanya. Nah kepada saudaraku semua silahkan copas, share, tag....buat semua orang yang kalian cintai..

Sumber: Betapa Kecilnya Kita di Hadapan Allah SWT

readmore »»  

Hati-hati Radiasi Laptop

SUMBER

readmore »»  

Mewaspadai Batuk Yang Tak Kunjung Sembuh

Sungguh menyiksa jika batuk sudah menyerang, karena batuk yang tak kunjung reda kerap mengganggu aktivitas sehari-hari. Batuk pada anak-anak juga sering menyebabkan seisi rumah panik, sehingga orangtua pasti langsung berusaha mencari obat untuk menyembuhkan batuk si buyung. Sesungguhnya batuk bukanlah suatu penyakit, tetapi mekanisme perlindungan tubuh khususnya saluran pernapasan untuk membersihkan jalan napas dari banda asing yang masuk. 

Udara yang keluar dari paru-paru akibat batuk akan membuat segala sesuatu yang menghambat di saluran napas terbuang keluar, terutama benda asing, cairan, atau lendir, sehingga saluran napas menjadi bersih. Karenanya, terkadang batuk justru diperlukan untuk membuang semua yang menghambat di saluran napas. 

Menurut dr. Dianiati Kusumo Sutoyo, Spesialis Paru, dari Departemen Pulmonologi dan Kedokteran Respirasi Universitas Indonesia, batuk juga terjadi akibat gangguan atau penyakit yang terjadi baik di saluran napas atas atau bawah maupun di paru. "Penyakit di saluran napas seperti influenza, common cold, asma, radang paru, dan sebagainya, bisa menyebabkan peradangan sehingga terjadi rangsangan untuk mengeluarkan lendir yang lebih banyak daripada lazimnya," tutur dokter yang akrab disapa dokter Titi ini. 

Membedakan batuk

Meskipun batuk biasanya terjadi akibat rangsangan di saluran napas, tetapi banyak pula jenis batuk yang disebabkan oleh adanya kelainan dalam tubuh, khususnya batuk yang sangat sering dan durasinya lama. Berdasarkan durasinya, batuk dapat bersifat akut, subakut dan kronik. Batuk yang terjadi kurang dari tiga minggu disebut batuk akut. Penyebab batuk akut umumnya adalah iritasi, penyempitan saluran napas akut, dan infeksi virus atau bakteri.

Jika durasinya terjadi lebih dari 8 minggu, dikenal dengan batuk kronik, dapat menimbulkan masalah dari yang ringan sampai yang berat. "Batuk kronik bisa menimbulkan gangguan organik seperti otot-otot perut sakit, buang air kecil atau BAB yang tidak terkontrol saat terbatuk, nyeri otot, robekan selaput paru, hingga fraktur iga," kata dokter yang termasuk dalam anggota Komite Nasional Penanggulangan Tuberkulosis Paru ini. 

Batuk kronik dapat terjadi karena penyakit penyempitan kronik saluran napas, seperti asma, penyakit paru obstruksi kronik, bronkitis kronis, gangguan saluran napas atas, gangguan lambung, dan sebagainya. Pada infeksi akut pernapasan akibat virus, seringkali diikuti dengan batuk lama (3-8 minggu) akibat kerusakan epitel saluran napas, karena itu biasa disebut dengan istilah batuk subakut. 

Pada bayi, batuk bisa merupakan gejala alergi, baik alergi susu maupun debu, atau juga disebabkan oleh infeksi virus dan adanya aliran balik isi lambung ke arah jalan napas (gastroesofageal reflux), terutama anak yang mempunyai masalah pencernaan. Pada balita, yang paling sering adalah batuk karena alergi yang menyangkut alat pernapasan atas, yakni hidung, telinga, dan tenggorokan. Contohnya sinusitis dan asma. 

Penangangan batuk

Pengobatan batuk sebaiknya diberikan berdasarkan penyebabnya. "Misalnya orang yang batuk karena terangsang saluran napasnya terhadap alergan sehingga asmanya kambuh dengan gejala batuk, maka pengobatan pertamanya adalah dengan menghindari alergan tersebut," kata Titi. Dokter juga akan menelusuri penyebab batuk lewat kelainan pada foto ronsen dada, warna dahak yang dikeluarkan ketika batuk, atau kebiasaan merokok pasien. 

Jika kondisinya batuk pilek atau common cold yang tidak ada komplikasinya, pemberian obat batuk dapat membuat batuk cepat merda dalam beberapa hari. "Kandungan yang terdapat dalam obat batuk dibuat untuk mencegah komplikasi batuk, misalnya memberikan efek nyaman, meningkatkan daya tahan tubuh, dan meredakan gejala lainnya," tambah Titi. 

Beberapa zat yang biasanya terdapat dalam obat batuk di antaranya adalah dekongestan untuk melegakan hidung tersumbat, analgestik untuk menghilangkan rasa sakit dan demam, antitiusif untuk meredakan batuk, serta antihistamin sebagai anti alergi dan menghilangkan rasa gatal atau bersin. 

Namun jika batuk berkelanjutan (lebih dari satu minggu), apalagi sampai memberat, dikhawatirkan sudah terjadi komplikasi sehingga perlu segera ke dokter. Risiko komplikasi pada infeksi virus dapat meningkat pada orang dengan daya tahan tubuh rendah, pernah punya riwayat kronik sebelumnya, orang lanjut usia, dan anak balita. 

Selain memberikan obat, penderita batuk sebaiknya banyak beristirahat dan mengonsumsi makanan bergizi untuk memulihkan kondisi tubuh yang sedang lemah, selain itu perbanyak asupan cairan untuk mencegah lapisan dalam tenggorokan agar tidak mengering serta membuat dahak lebih encer dan mudah dikeluarkan. Jauhi rokok dan asap rokok yang akan mengiritasi tenggorokan dan memperparah batuk.

Source: kompas.com 

 

SUMBER: Halodokterku

readmore »»  

Bintang Iklan Rokok itu Meninggal Karena Kanker Paru-Paru

Mr. Mc Laren bintang iklan MARLBORO MAN, mengidap kanker paru-paru dan akhirnya menjadi seorang ANTI ROKOK, dan meninggal di usia 51.

Kata akhir sebelum meninggal:
"Take care of the children. Tobacco will kill you, and I am living proof of it" (Jagalah anak-anak. Rokok akan membunuhmu dan aku adalah saksi hidup akan hal itu)

Silahkan share agar orang-orang disekitar kita sadar akan bahaya rokok. Peringatan ini bukan main-main, tapi kadang perokok merasa cuek akan bahaya yang mengancam bagi dirinya dan orang-orang disekitar kita. 

Dikutip dari berbagai sumber.

readmore »»  

Obat Anti Kanker itu Air Liur+Buah

  

BANTU SHARE PADA TEMAN. JANGAN ABAIKAN, TOLONG DI BACA: Anda dapat menyelamatkan nyawa seseorang dengan share ini.
Air Liur+Buah = Obat Cancer"

Dr. Stephen memperlakukan pasien sakit Cancer dgn cara yg "un-ortodoks" & banyak pasien Sembuh! Ia percaya pd penyembuhan alami dlm tubuh terhadap penyakit. Obat utk Cancer sdh ditemukan! Anda percaya? Saya berdukacita bagi pasien cancer yg meninggal di bawah perawatan konvensional. Pasien cancer tdk seharusnya mati ! Menurut DR. Shu, 3 generasi Sinshe di Taiwan: Makan buah segar dan caranya! Ini sangat informatif! Umumnya makan buah berarti membeli buah, cuci, memotongnya & masukkan ke dalam mulut kita? Tapi tidak semudah yg kita pikirkan! Pengetahuan penting bagaimana & kapan harus makan buah.

Cara yg tepat makan buah;
+ TIDAK MAKAN BUAH-BUAHAN SETELAH ANDA MAKAN.
+ BUAH HARUS DIMAKAN PADA SAAT PERUT KOSONG.

BUAH ADALAH MAKANAN PALING PENTING!
BAHAYA! Buah bercampur dgn makanan lain akan membusuk & menghasilkan gas sehingga lambung akan kembung! Menurut penelitian Dr Herbert Shelton; Jika Anda telah menguasai cara yg benar makan buah2an, AAnda memiliki: umur panjang, selalu sehat, penuh energi, tubuh dan pikiran jadi nyaman & berat badan normal.

Makan buah yg utuh segar dan bersih (Bukan buah/Juice kemasan kaleng/botol Plastik) lebih baik dari pada minum jus. Tapi jika terpaksa minum jus, maka minumlah seteguk demi seteguk secara perlahan, karena Anda harus membiarkannya bercampur degan air liur Anda sebelum menelannya. 

MINUM AIR ES SETELAH MAKAN = KANKER!!
Air dingin akan membuat makanan yang berminyak menjadi solid (beku)!. Hal ini akan menghambat proses pencernaan. Ketika 'lumpur' tsb bereaksi dgn asam, maka akan jadi lemak bertoksin(Racun) & berbaris di dalam usus dan terserap dng sangat cepat! Sehingga menyebabkan Cancer!

Cara Terbaik adalah: 

* Minum air hangat setelah makan
* Makan buah segar saat perut kosong.

(Buah + Air Liur Manusia = Obat Cancer). 

======= 

Jjika kita mempelajari cara makan sang Rasulullah SAW, dan mempraktekannya IngsyaAllah sehat. Sudah 14 abad yang lalu Rasulullah SAW mengajarkan, makan buah saat perut kosong yaitu 1 jam sebelum makan atau makan buah sebelum sarapan itu dianjurkan, minum jangan langsung satu kali teguk tapi 3 kali teguk. Makan sebelum tidur tidak dianjurkan sebaiknya dikasih jeda sekitar 2 jam

Dalam hadist-hadist Rasulullah, beliau sudah mencontohkan semuanya.

We LOVE ISLAM, saya bangga menjadi muslim.

Dari berbagai sumber, salah satunya DI SINI

readmore »»